“全民营养周”减肥达人秀活动

圆满结束

为期21天的“全民营养周”减肥达人秀活动正式落下帷幕。活动从饮食和运动两方面出发，配合2018年营养周“吃动平衡，健康体重”的主题，让大学生在专业指导下，通过21天合适的运动、膳食计划，达到健康减脂的目的。此次活动由西南医科大学体育运动委员委员会主办，西南医科大学公共卫生学院承办，体育学院协办。

减肥达人秀活动邀请到公共卫生学院的陈润、杨艳老师担任此次活动的营养导师，康复医学系的庞宇、余良芬老师担任此次活动的运动导师，并在公共卫生学院和运动康复系各选拔了十位具有专业知识的同学担任减肥教练助手。

此次活动通过报名、初筛、了解膳食情况、体态评估、面试等环节，最终选出十位选手参与了本次减肥达人秀活动。参加活动的每位选手配备营养、运动两位助手进行监督，选手每天通过图文形式向助手反馈自己的体重、膳食、运动情况和心得体会，助手将以上信息收集存档为减肥日志，并根据选手每天的情况对计划做出改动。同时选手每天在减肥达人秀的微信群里打卡，向大家展示自己的饮食、运动情况和变化，各位选手在微信群里互相鼓励，共同进步，形成了积极向上的氛围。在出现一些问题时如选手减肥遇到瓶颈期，导师也会在群里指导，及时帮助改进减肥计划。

最后，共有八位选手进去最后的角逐。导师团队根据每位选手的训练日志打分，并综合公众号投票、体重变化、围度变化得分情况，选出了前四名选手。来自体育学院的孙青琳同学获得一等奖，公共卫生学院的王璐婷同学获得二等奖，中西医结合学院的王艺霖和基础医学院的兰宇同学获得三等奖。

此次减肥达人秀活动向当代大学生宣传“吃动平衡，健康体重”的理念，为选手给予营养学和运动学上的专业指导与监督，倡导健康、合理的减肥观，提供科学有效的正确减肥方式，鼓励同学们健康生活。

                      培训减肥达人秀营养助手

                             体态评估及疼痛筛查

                                        （公共卫生学院小杨艳、韦玮）